আপনার শিশুর হাত পা কি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঠান্ডা? জেনে নিন এর কারণ ও প্রতিরোধের উপায়
শীতে তাপমাত্রা কমে যাওয়ায় শিশুর স্বাস্থ্য নিয়ে উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েন অভিভাবকরা। ঠান্ডার দিনে শিশুর শরীরে এমন অনেক সমস্যা দেখা যায়, যেমন শিশুর হাত-পা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঠান্ডা হয়ে যাওয়া। ঠান্ডার দিনে শরীরের শীতলতা একটি সাধারণ সমস্যা বলে মনে হতে পারে, কিন্তু যখন এটি শিশুর ক্ষেত্রে আসে, অনেক পিতামাতা এটিকে জ্বর বা জন্ডিসের সাথে যুক্ত করেন। গুগল সার্চ ইঞ্জিনে সবচেয়ে বেশি জিজ্ঞাসিত একটি প্রশ্ন ছিল শিশুর হাত-পা ঠান্ডা হয়ে যায় কেন? এই প্রশ্নে বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলার পরে, আমরা আপনাকে এই নিবন্ধটির মাধ্যমে এই সমস্যার কারণ এবং প্রতিকার বলব। এই বিষয়ে আরও ভাল তথ্যের জন্য, আমরা ডঃ সালমান খান, সিনিয়র শিশু বিশেষজ্ঞ, ডাফরিন হাসপাতাল, লখনউ-এর সাথে কথা বলেছি।
শিশুদের হাত পা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঠান্ডা কেন?
ঠান্ডার দিনে ছোট বাচ্চাদের হাত ও পা প্রায়ই স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঠান্ডা লাগে। এর পেছনের কারণ হলো, শিশুর রক্তসঞ্চালন পদ্ধতি বাইরের পরিবেশের অভ্যাস তৈরি করে, যার কারণে শরীরের তাপ কমে যায়, যার কারণে শিশুর হাত-পা ঠান্ডা লাগে। শিশুর হাত-পা খুব ঠান্ডা হওয়ার কারণ, এমনও হতে পারে আপনি ঢেকে রাখেননি, সেক্ষেত্রে শিশুর হাত-পা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঠান্ডা হতে পারে। হাত-পা ঠান্ডা রক্ত সঞ্চালনের কারণে হয়। হাত-পায়ে রক্ত চলাচল কমতে থাকে, যার কারণে ঠান্ডার দিনে শিশুর হাত-পা বাকি অংশের চেয়ে বেশি ঠান্ডা অনুভব করতে পারে। এই প্রক্রিয়াটি ভয় পাবেন না, তাপমাত্রা হ্রাসের সাথে, আপনি কিছু সহজ ব্যবস্থা গ্রহণ করতে পারেন।
কখন ডাক্তারের সাহায্য নিতে হবে?
যাইহোক, এটি ঠান্ডা ঋতুতে একটি সাধারণ প্রক্রিয়া, যা শিশুদের থেকে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ঘটতে পারে। যদি আপনার মনে হয় যে শিশুর হাত-পা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঠাণ্ডা, তাহলে ভালো করে ঢেকে রাখতে হবে, তবে যদি শিশুর হাত-পা ঠান্ডা হয়ে কান্নাকাটি হয় বা শিশুর বিরক্তির লক্ষণ দেখা যায়, তাহলে চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন। আপনি একজন শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করে এই সমস্যার সমাধান পেতে পারেন।
শিশুদের হাত-পা ঠান্ডার সমস্যা কীভাবে প্রতিরোধ করবেন?
শিশুদের হাত-পা যদি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঠান্ডা হয়, তাহলে এই সমস্যা এড়াতে আপনি নিম্নলিখিত ব্যবস্থা গ্রহণ করতে পারেন-
আপনি শিশুর হাত-পা মালিশ করুন। ম্যাসাজ করলে পা ও আঙ্গুলে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে এবং অক্সিজেনও ভালোভাবে অঙ্গে পৌঁছায়।
এতে ঠান্ডার দিনে শিশুর হাত-পা গরম থাকবে। ম্যাসাজের জন্য সরিষার তেল গরম করে হালকা হাতে ম্যাসাজ করতে হবে। সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার ম্যাসাজ করতে পারেন।
ঠান্ডার সময় শিশুকে ঢেকে রাখতে হবে, এতে শিশুর হাত-পা অতিরিক্ত ঠান্ডা হওয়া থেকে বিরত থাকবে।
শিশুর শরীরে ঠান্ডা বাতাস ঢুকতে দেবেন না। আপনি শিশুর জন্য কম্বল তুলতে পারেন তবে এটি খুব বেশি ভারী হওয়া উচিৎ নয়।
শরীরে জলের অভাবের কারণে হাত-পাও খুব ঠান্ডা হয়ে যেতে পারে, ৬ মাসের বেশি বয়সী শিশুদের পর্যাপ্ত পরিমাণে জল দিন এবং ৬ মাসের কম বয়সী শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ান।
জন্মের পর শিশুর প্রথম ঠান্ডা আবহাওয়ায় থার্মোমিটার সঙ্গে রাখুন, শিশুর শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বা কম হলে দ্রুত চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।
No comments: