আপনার বাচ্চার সুরক্ষার জন্য সোশ্যাল মিডিয়া থেকে দূরে রাখুন, কিছু সীমানা নির্ধারণ করুন

আমরা হোয়াটসঅ্যাপ থেকে ইনস্টাগ্রামের প্রতি এতটাই ঝুকে পড়েছি যে আজ সোশ্যাল মিডিয়া সবার জীবনের একটি প্রধান অঙ্গ হয়ে উঠেছে। বিশেষ করে কিশোর-কিশোরীরাও এর ব্যতিক্রম নয়। তারা সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে তথ্য এবং চিত্রগুলি ভাগ করে যা তাদের কাজকর্ম এবং ডকুমেন্ট করার অনুমতি দেয়।

১. হতাশা:  আপনার মতামত জানানোর জন্য সোশ্যাল মিডিয়া একটি উন্মুক্ত প্ল্যাটফর্ম। এটি আপনার কিশোরীর সাথেও ঘটতে পারে এবং তারা সামাজিক নির্যাতনের শিকার হতে পারে। এটি হতে পারে যে অন্যরা তাদের সন্তানকে সংবেদনশীল অশান্তির দিকে চালিত করতে পারে।

২. উদ্বেগ:  এটি একটি জিনিস যা হঠাৎ করেই বেড়ে যায় এবং আপনি প্রত্যেকে এটি করতে দেখেন। কিশোরীরা প্রায়শই তাদের সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্টগুলিতে সংবেদনশীল এবং মানসিকভাবে সময় বিনিয়োগ করে। তারা নিখুঁত ফটো, ভিডিও এবং ভাল লিখিত পোস্টগুলির চাপ অনুভব করে যা তাদের উদ্বেগিত করতে পারে।

৩. সাইবার বুলিং:  সোশ্যাল মিডিয়ায় কথা বললে সবচেয়ে বড় বিপদ হ'ল সাইবার হুমকি। সাইবার হুমকির শিকার ব্যক্তিরা প্রায়শই মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে শুরু করে মানসিক চাপ, উদ্বেগ, হতাশা, স্ব-সম্মান এবং আত্মহত্যার চিন্তা থেকে শুরু করে।

৪. ঘুমের অভাব:  কিশোরীরা নিয়মিত তাদের বন্ধুরা অনলাইনে কী পোস্ট দিচ্ছে তা নিয়ে উদ্বিগ্ন থাকে।