থাইরয়েডের কারণে চুল পড়ছে? জেনে নিন এর লক্ষণ ও প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা

আপনি যদি চুল পড়ার সমস্যায় অস্থির হয়ে থাকেন, তাহলে অবশ্যই একবার আপনার থাইরয়েড চেকআপ করান। আপনি নিশ্চয়ই ভাবছেন থাইরয়েডেও চুল পড়ে কিনা? হ্যাঁ, থাইরয়েডের সময় চুল পড়ে কারণ শরীরে হরমোন তৈরির প্রক্রিয়া ব্যাহত হয়।  ডাঃ দীপক ভার্মা, কলম্বিয়া এশিয়া হাসপাতাল, ইন্টারনাল মেডিসিনের মতে, থাইরয়েডের মাত্রা কম বা বেশি হলে থাইরয়েড গ্রন্থি প্রয়োজনীয় হরমোন তৈরি করতে পারে না।  এ কারণে শরীরে প্রয়োজনীয় প্রোটিন এবং প্রয়োজনীয় অ্যামাইনো অ্যাসিডের অভাব দেখা দেয়।  যার কারণে শরীর প্রয়োজনীয় খনিজ ও ভিটামিন শোষণ করতে পারে না।  চুলের বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান।  কিন্তু হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে এই প্রক্রিয়াটি মসৃণভাবে হয় না।  তাই এর কারণগুলো একবার জেনে সঠিক চিকিৎসার দিকে এগিয়ে যান।

 আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি কি আপনার চুল পড়ার কারণ হতে পারে? 

 থাইরয়েড গ্রন্থি আপনার শরীরের একটি অপরিহার্য গ্রন্থি।  এটি আপনার ঘাড়ের নীচে অবস্থিত এবং একটি প্রজাপতির মতো আকৃতির।  এটি আপনার বিপাক বাড়ানোর জন্য প্রয়োজনীয়, এটি আপনার শরীরের বিকাশের জন্যও প্রয়োজনীয়।

 এই গ্রন্থি যখন অনেক বেশি হরমোন তৈরি করতে শুরু করে, তখন এই অবস্থাকে হাইপারথাইরয়েডিজম বলা হয়।

 উল্টোটা ঘটলে একে হাইপোথাইরয়েডিজম বলে।

 চুলের বৃদ্ধি এবং ভাঙ্গা

 লোমকূপ থেকে আপনার চুল গজাতে শুরু করে।

 আমাদের মাথার রক্তনালীগুলি এই শিকড়গুলিতে পুষ্টি সরবরাহ করে।

 আপনার চুল আপনার ত্বকের মাধ্যমে বৃদ্ধি পায় এবং তেল গ্রন্থিগুলি এই চুলগুলিতে আর্দ্রতা সরবরাহ করতে সহায়তা করে।

 কিছুক্ষণের জন্য চুল গজায় এবং যখন নতুন চুল গজানোর চক্র শুরু হয়, তখন এই চুলগুলো ভাঙতে শুরু করে।

 থাইরয়েডের কারণে চুল পড়া

 থাইরয়েড গ্রন্থির হরমোন সরাসরি আপনার চুলকে প্রভাবিত করে।  এই হরমোনের প্রক্রিয়া ব্যাহত হলে, আপনার চুল হয় পাতলা হতে শুরু করে বা পড়ে যেতে শুরু করে।  থাইরয়েড গ্রন্থিও টাক পড়ার মতো অটোইমিউন অবস্থার দিকে নিয়ে যেতে পারে।

 চুল পড়ার উপসর্গ

 অত্যধিক চুলের বৃদ্ধি এবং অতিরিক্ত ঝরা।

 এটি আপনার মাথার ত্বকে টাকের দাগ সৃষ্টি করে না, তবে চুল আঁচড়ালে বেশি চুল পড়ে।

 এর অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ওজন বৃদ্ধি, কোষ্ঠকাঠিন্য, ঠান্ডা লাগা, মেজাজের পরিবর্তন, জিনিসগুলি ভুলে যাওয়া ইত্যাদি।

 থাইরয়েডের কারণে চুল পড়া রোধ করার উপায়

 1. চিকিৎসা চিকিৎসা

 এই সমস্যায় কষ্ট পেয়ে চিকিৎসকের কাছে গেলে অনেক চিকিৎসা পদ্ধতি পেয়ে যাবেন।  যার মধ্যে কিছু ওষুধ যেমন লেভো থাইরক্সিন, বিটা ব্লকার ইত্যাদি।  এগুলো নিয়মিত খেলে আপনার চুল আবার গজাতে শুরু করবে।

 2. সার্জারি

 যদি থাইরয়েডের সমস্যা আরও গুরুতর হয়ে ওঠে তাহলে আপনার কাছে অস্ত্রোপচারের বিকল্পও রয়েছে।  এর কারণে আপনার শরীর থেকে কিছু হরমোন বা কিছু থাইরয়েড বের হয়ে যায়।

 3. ঘরোয়া প্রতিকার

 আপনি আপনার চুল মজবুত করতে কিছু ঘরোয়া প্রতিকার চেষ্টা করতে পারেন এবং কিছু পুষ্টিকর খাবার খাওয়া শুরু করতে পারেন যা আপনার থাইরয়েড হরমোন নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।  যা আপনার চুলের বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয়।

 4. আয়রন সমৃদ্ধ খাবার খান

 আয়রন আপনার চুলের জন্যও খুবই গুরুত্বপূর্ণ, তাই আয়রনের ঘাটতি মেটাতে গরুর মাংস, ডিম, সবুজ শাকসবজি ইত্যাদি খাওয়া উচিৎ।

 আপনার খাবারে লবণের পরিমাণও খেয়াল রাখতে হবে এবং চুলের জন্য প্রয়োজনীয় তেল ইত্যাদি ব্যবহার করতে হবে।  এছাড়াও আপনি আপনার খাদ্যতালিকায় চুলের জন্য উপকারী কিছু ভেষজ ব্যবহার শুরু করতে পারেন।  যাতে চুল গজায় ও মজবুত হয়।