মুখে লাল ফুসকুড়ি নাকি একজিমা? দুটির মধ্যে পার্থক্য এবং তাদের ঠিক করার উপায় জানুন

আমরা আমাদের ত্বককে দাগহীন এবং সুন্দর রাখার জন্য কঠোর পরিশ্রম করি, কিন্তু অনেক সময় আমরা আমাদের ত্বকের সমস্যাগুলি সঠিকভাবে বুঝতে পারি না।  ব্রণ এবং একজিমা এমন দুটি সমস্যা, যা মাঝে মাঝে আপনার কাছে একই রকম মনে হতে পারে, কিন্তু তা নয়।  ব্রণ এবং একজিমার কারণে আপনার ত্বকের ক্ষতি হতে পারে এবং মুখে দাগও আসতে পারে তবে ব্রণ এবং একজিমার বিভিন্ন কারণ রয়েছে।  তাদের কারণগুলি বোঝার আগে, তাদের মধ্যে পার্থক্য বোঝা আপনার জন্যও খুব গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনি এটি সঠিকভাবে চিকিৎসা করতে পারেন।  এছাড়াও, আপনি ভুল ধরণের পণ্য ব্যবহার করছেন কিনা সেদিকেও আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিৎ।  এ বিষয়ে বিস্তারিত ব্যাখ্যা করছেন: ডাঃ মনীশ সোনি, সিনিয়র চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ও হেয়ার ট্রান্সপ্লান্ট সার্জন।

 ব্রণ এবং একজিমা কেন হয়?

 আমাদের ত্বকে ব্রণ হওয়ার অনেক কারণ থাকতে পারে।  ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ, তৈলাক্ত ত্বক, গর্ভাবস্থা এবং মাসিকের সময় হরমোনের পরিবর্তনের কারণে এটি হতে পারে।  এগুলি ত্বকের ব্রণ, যা আকারে ছোট এবং বাম্পের মতো হতে পারে।  এ কারণে ত্বকে দাগ পড়তে পারে।  একই সঙ্গে শরীরের অনেক জায়গায় একজিমা হতে পারে।  এগুলো বিভিন্ন রূপ।  ত্বকে ফুসকুড়ি, আঁশযুক্ত ত্বক এবং চুলকানি হতে পারে।  এটি আপনার ত্বকে জ্বালাপোড়া এবং সাদা জলও সৃষ্টি করতে পারে।  যাদের ত্বক সংবেদনশীল তাদের মধ্যে এটি বেশি দেখা যায়।  এছাড়াও এটি যে কোন বয়সে হতে পারে এবং এই সমস্যাটি আরও ঝামেলার।

 ব্রণ এবং একজিমার লক্ষণ

ব্রণ এবং একজিমার মধ্যে পার্থক্য বোঝার জন্য, এর লক্ষণগুলি বোঝাও গুরুত্বপূর্ণ।  যদি আপনার মুখে ফুসকুড়ি, জ্বালাপোড়া, ফোলাভাব এবং চুলকানি প্রাথমিক লক্ষণ হিসেবে দেখা যায়, তাহলে এগুলো ব্রণের লক্ষণ হতে পারে।  ব্রণের ক্ষেত্রে, আপনার মুখেই লাল ফুসকুড়ি দেখা যায়। এটি ছত্রাকের সংক্রমণের কারণেও হতে পারে। তা ছাড়া আপনার বাড়ির কারও যদি এই সমস্যা থেকে থাকে, তাহলে আপনারও হতে পারে। একজিমার জন্য কোন সুনির্দিষ্ট প্রতিকার নেই। এ সময় ত্বকে পানির অভাব দেখা দিতে পারে এবং শুষ্কতার সমস্যা হতে পারে।  ত্বকে জ্বালাপোড়া ও প্রদাহ হওয়ার সম্ভাবনাও থাকে।  এর জন্য, আপনি একজন বিশেষজ্ঞ এবং একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন যাতে তিনি সঠিক কারণগুলি খুঁজে বের করতে পারেন এবং আপনার সমস্যার সমাধান করতে পারেন।

 

কিভাবে একজিমা এবং ব্রণ নিরাময়?

যেকোনো রোগের চিকিৎসার জন্য এর কারণগুলো দূর করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ব্রণ ও একজিমার কারণগুলো সারিয়ে তোলার চেষ্টা করলে স্বাভাবিকভাবেই সেগুলো নিরাময় করা যায়।  ব্রণ প্রতিরোধ করতে, আপনার ত্বক সঠিকভাবে পরিষ্কার করা উচিত।  সম্ভব হলে দিনে অন্তত দুবার ভালো করে ফেসওয়াশ দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করুন।  আপনি যদি ঠান্ডার দিনে ঘন ঘন মুখ ধোয়া এড়াতে চান তবে আপনি একটি ক্লিনজার ব্যবহার করতে পারেন।  আপনার হাত দিয়ে ব্রণ স্পর্শ না করার চেষ্টা করুন।  এটি অন্যান্য সমস্যার কারণ হতে পারে।  এটি নিরাময়ের জন্য, আপনি ডাক্তারের পরামর্শের পরে অ্যান্টিবায়োটিক, স্টেরয়েড এবং রেটিনয়েড খেতে পারেন।  অন্যদিকে একজিমা নিরাময়ের জন্য আপনাকে দেখতে হবে কি কি কারণে আপনার এই সমস্যা হচ্ছে।  সাবান, ডিটারজেন্ট বা কোনো খাদ্যদ্রব্যের কারণে যদি আপনার এই সমস্যা হয়, তাহলে অবিলম্বে সেই জিনিস ব্যবহার বন্ধ করে দেওয়া উচিত।  জ্বালা এবং শুষ্কতা এড়াতে, প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন যাতে আপনার ত্বক হাইড্রেটেড থাকে।  এছাড়া এতে নারকেল তেলও লাগাতে পারেন।

 কিছু অন্যান্য সমাধান

 1. ব্রণ কমাতে, জাঙ্ক ফুড এবং তৈলাক্ত খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন।

 2. বাইরে যাওয়ার সময় ত্বক ভালোভাবে ঢেকে রাখুন এবং দিনে 3-4টি জল দিয়ে মুখ পরিষ্কার করতে থাকুন।

 3. একজিমা নিরাময়ে শরীরে সুগন্ধিযুক্ত জিনিস ব্যবহার করবেন না।

 4. এটি ছাড়াও, চিনি, প্রক্রিয়াজাত এবং প্রক্রিয়াজাত জিনিস খাওয়া এড়িয়ে চলুন।

 5. সবসময় বেশি বেশি ফল এবং শাকসবজি খান যাতে আপনার ত্বক প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পেতে পারে।